ご訪問いただき、ありがとうございます☺️3児のアラフォーママのminamiです！
最近体型の崩れが気になりだし、筋トレを始め始めました！ユニフォームに着替えて、さあ〜頑張るぞ！って気合いを入れるのも、早起きも。はい、三日坊主なわたし、、😅はい、続きません。
まずは、ながら運動から始めてみることにしました。ご飯を作りながらスクワット。テレビをみながら尻トレ。歯磨きしながら、つま先立ちや、腰回し、スクワット、などなど。習慣化が大事だと、とりあえず、動く私🏃♀️
食事も改善した方がいいのは、もちろん分かりますが、、タンパク質が○グラムとか、これを準備してとか、これは体にい良いとか、組み合わせとか、なんだかんだ面倒になってしまう時ってありますよね？！疲れてたり、そもそも料理する時間が取れないなんて方もいらっしゃいますよね。
そんな方にWooFoodsがおすすめ！
WooFoods は、「ラクに食事改善、オールインワンの健康食」をコンセプトに作られた冷凍弁当です。＜＜おすすめポイント！＞＞
- １食あたり４００kcal以下
- たんぱく質３０g以上
- 調理いらず
- 専門家が監修
ボディケア向けの冷凍弁当なので、気兼ねなく美味しく食べれます😊
美味しいといえば、グリルチキンは濃厚なトマトソースでしっかりとした味付けで、ジューシーです。枝豆ご飯との相性もバッチリ👍なのでぜひ食べてみてほしいです！冷凍弁当ではシナシナになりやすかった野菜もWooFoodsさんの 独自製法でシャキシャキ感も感じられてます。
栄養バランスを意識した食事を作るのが大変。ノンストレスな食事🍽️コントロールで、楽しく、美味しくを叶えてくれるのが、WooFoodsさんの冷凍弁当😊
なんてったって、楽天 食品/弁当・駅弁/惣菜のリアルタイムランキング１位（２０２２年１０月２４日１３時更新）
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